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          新形態教材 大學體育與健康
          ISBN:978-7-5689-2444-3
          作者:姜嵐
          策劃編輯:賈曼
          編輯:楊敬 蔣艷松
          字數(千):368 頁數:230 印次:1-1
          開本:16開  平裝
          出版時間: 2020-09-19
          定價:¥44

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          內容簡介

          暫無內容

          目錄
          上篇基礎理論
          第一章體育與健康概述
          第一節體育的發展史
          第二節體育的功能
          第三節體育與健康
          第二章高等學校體育
          第一節高等學校體育的概念、地位與作用
          第二節高等學校體育的目的與任務
          第三節高等學校體育的基本形式
          第四節高校體育的發展趨勢
          第三章大學生健康測量與評價
          第一節身體健康的測量與評價
          第二節心理健康的測量與評價
          第三節行為健康的測量與評價
          第四節社會適應能力的測量與評價
          第四章體育鍛煉的方法
          第一節體育鍛煉的基本原則
          第二節體育鍛煉的計劃
          第三節體育鍛煉與提高身體素質的方法
          第五章運動損傷預防與康復
          第一節運動損傷的概述
          第二節常見運動損傷
          第三節運動損傷的康復訓練
          第六章體育欣賞
          第一節體育欣賞的內涵
          第二節體育欣賞的分類
          第三節體育欣賞中的美學原理
          第四節體育欣賞的內容與方法
          第五節競技運動的體育欣賞
          下篇體育實踐
          第七章田徑
          第一節短跑
          第二節接力跑
          第三節中長跑
          第四節跳高
          第五節跳遠
          第六節推鉛球
          第八章籃球
          第一節籃球運動的鍛煉價值與作用
          第二節籃球的基本技術與練習方法
          第三節籃球競賽規則簡介
          第九章排球
          第一節排球運動的鍛煉價值與作用
          第二節排球的基本技術及練習方法
          第三節排球運動的基本戰術
          第十章足球
          第一節足球運動的鍛煉價值與作用
          第二節足球的基本技術與練習方法
          第三節足球運動的基本戰術
          第十一章羽毛球
          第一節羽毛球運動的鍛煉價值與作用
          第二節羽毛球的基本技術和練習方法
          第三節羽毛球競賽規則簡介
          第十二章乒乓球
          第一節乒乓球運動概述
          第二節乒乓球的基本技術與練習方法
          第三節乒乓球的基本戰術
          第四節乒乓球競賽規則簡介
          第十三章網球
          第一節網球運動概述
          第二節網球的基本技術
          第三節網球的基本戰術
          第四節網球競賽規則簡介
          第十四章武術
          第一節武術的鍛煉價值與作用
          第二節基本技術及練習方法
          第三節24式簡化太極拳
          第十五章游泳
          第一節游泳運動的鍛煉價值與作用
          第二節游泳的基本技術及練習方法
          第三節游泳比賽欣賞與規則簡介
          第十六章體育舞蹈
          第一節體育舞蹈的特點與分類
          第二節拉丁舞
          參考文獻
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